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生活遭遇“焦虑”怎么办?《小学问》开“开处方”

标签:增高鞋 斗地主能三张出

2018-5-31 1:46:47 来源:城市新闻资讯网

《小学问》新书分享会现场。出版方供图

《小学问》新书分享会现场。出版方供图

  中新网北京4月4日电(记者 上官云)近日,由磨铁图书策划推出的《小学问:解决你的 7 种人生焦虑》(以下简称《小学问》)在北京举办新书分享会,该书作者黄执中、马薇薇、周玄毅等作为嘉宾,围绕书中提到的 “胖”“被忽悠”“低效率”等几种焦虑展开了讲解,分享了自己应对焦虑的方式。

  据出版方介绍,《小学问》由读者熟悉的“游戏、健身、职场”场景切入,共有7则“小学问”,分享作者对日常温和和困境的一些有趣观点、知识,希望能够帮助读者提升思维竞争力。

  什么是“小学问”?黄执中说,意思是针对普通人在日常生活中最关注、最常感到焦虑的事情,提供最实用的,小中见大的学问。“小学问”期望为读者带来的改变,不是增长某方面的知识,而是激活读者本身的知识存量。

《小学问》立体封。出版方供图

《小学问》立体封。出版方供图

  马薇薇则认为,传统模式是成体系的、一步步教你去学习。《小学问》则是以场景为导向,告诉你在某种场景下如何去思考。

  “焦虑不一定是坏事。有追求,才会有焦虑,否则不就变成白日做梦了?”周玄毅说,关于“焦虑”这个问题,个人经验是为自己真心想要的东西焦虑,并且把焦虑变成驱动力。

  周玄毅说,有焦虑的时候,干着急没用,骗自己这根本不重要也没用,“唯一的办法,就是多读书多思考,借焦虑这股劲儿来提升自己”。(完)

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